またまたパレット祭りの話!!
サーキットコーナーで体力測定が出来る!ってことで
遊びに行くあたしと森さん。
いい大人が、上着脱いで本気で測定してきました☆
・握力
右と左をそれぞれ〜
・長座体前屈
座って、手で計りを押すやつ
・上体起こし
30秒に背中とひじをひざにつける腹筋
・反復横飛び
たしか30秒で何回か
・立ち幅飛び
両足で前方へジャンプ
を測定してもらいました。
そこで結果を表にしてもらう!
まずは見た目より動ける森さん。
「個人情報が…」てうるさいから、点数だけにします。笑
全体的に平均ちょい上くらいの点数で
キレイな5角形〜☆
「全部おしい回数やったから、ほんとはもっと上やわ〜!」
って言われました!やったね!
ちなみに立ち幅跳びは、成人男性で2位でした〜
すげ〜!!←そして一瞬で疲れきる森さん。笑
そして私はというと・・・
大の苦手な前屈がこんな感じで。。
よくみんなに言われます
「ぬいぐるみの真似?」って。←座ってるタイプの。笑
あ、この写真、最高に伸ばしてるとこやからね??
写真で初めて自分の姿見て、途中のとこ撮られたんかと錯覚したよ。笑
これ以上前に出ると、勝手に膝が曲がります。←人体の仕組み。笑
そして結果はこちら
まさかの台形!!!笑
5角形になるはずやったのにー!笑
前屈ポイントが2で
なぜか得意な腹筋ポイントが10だったため
こんなことに。がーん(○□○)笑
数字が高い低いより、バランスが悪いほうがダメみたいなので
今後のアドバイスを聞きました
「低いところのポイントを伸ばさないといけないので
お風呂上りにストレッチをしてみてください!!」
やっとるわ(○□○;)!!中学の時から!!
そんでめっちゃやわらかくなったとこやわ!!!←これでも。笑
小学校の時の私の固さをしってる人にしか
あたしの今までの努力は伝わりません。ちーん。
体育館行っても毎日ストレッチしてるのにーー
興味のある人は、今度一緒にパレットに行って
勝手に計ってきましょう!!
ダメって言われたらこっそり桑名さんに頼みましょう☆
んでダメって言われたらそのさんに・・・←諦めない。笑
よーこ